
Spoznaj (sa cez) svoj hlas ~ TRNAVA | Kurz práce s hlasom (apríl/máj 2025)
Udalosť: https://facebook.com/events/s/spoznaj-sa-cez-svoj-hlas-trnav/2661279604070005/
Spoznaj (sa cez) svoj hlas – 7 týždňový kurz práce s hlasom v Trnave (3.4.2025 – 15.5.2025).
„Každý hlas je jedinečný a ukrýva príbehy, ktoré čakajú na svoje vypovedanie.“
Kurz Spoznaj (sa cez) svoj hlas je pozvánkou na cestu sebapoznania cez zvuk a ticho, cez otvorenie sa sebe samému aj druhým.
Vychádza zo spojenia muzikoterapeutických techník s jemným dotykom spirituálneho poznania, aby sme mohli zažiť hlas nielen ako zvuk, ale tiež ako nástroj vnútornej premeny a cesty k svojmu pravému ja.
Hlas využijeme ako most medzi emóciami, telom a vedomím, objavíme jeho silu pri vyjadrovaní našej vnútornej pravdy.
Tento kurz je pre teba, ak:
✨ Chceš vyskúšať hravú i hlbokú formu sebarozvoja.
✨ Cítiš, že sa chceš so svojim hlasom viac prepojiť.
✨ Chceš objavovať liečivé aspekty vlastného hlasu a načrieť do svojho autentického prejavu.
✨ Túžiš nájsť v hlase oporu a objaviť jeho nové polohy.
✨ Potrebuješ zahodiť zábrany pri improvizovanom speve.
✨ Sprevádzaš skupiny a vnímaš, že techniky práce s hlasom môžu obohatiť tvoje stretnutia.
✨ Dáva ti zmysel úprimne sa prepájať s podobne ladenými ľuďmi, navzájom sa inšpirovať a čerpať z atmosféry blízkosti.
Program stretnutí:
1. 🔮 Dotyk s vlastným hlasom (3.4., štvrtok) – Nadviazanie prvotného kontaktu s tajomstvom a potenciálom tvojho hlasu, jeho zážitkové skúmanie a prepojenie sa so skupinou a priestorom.
2. 🌊 Emócie a pocity znejú (10.4., štvrtok) – Hlas ako sprievodca našim vnútorným svetom – uvoľnenie, rozpohybovanie a transformácia prežívaného. Možnosť vdýchnuť dušu tomu, čo potrebuje byť videné, podporené či obnovené.
3. 🌀 Istota v neznámom (17.4., štvrtok) – Umenie nechať sa viesť vlastným hlasom a vnútornou múdrosťou. Hlasová improvizácia ako nástroj pre rozvoj intuície a scitlivenie načúvania samému sebe a okoliu.
4. 🕉️ Sila mantier (24.4., štvrtok) – Spoznanie transformujúcej sily chantingu a jeho vplyvu na vnútornú harmóniu.
5. ♾️ Spev blízkosti (30.4., streda) – Aký je to pocit, keď sa hlasy spoja v jedno? Keď sa môžeš nechať vyživiť podporou kruhu alebo kruh podporiť vlastnou energiou? Preskúmame aké je byť individuálnou bytosťou a súčasťou celku zároveň.
6. 🌱 Cesta premeny (7.5., streda) – Reflexia osobného rastu, mapovanie vlastnej cesty a objavovanie nových horizontov.
7. 🕊️ Ukotvenie (14.5., streda) – Zvuková cesta a meditácia pre dosadnutie zážitkov na tie najsprávnejšie miesta. Záverečné objatie všetkého, čo sme spoločne prežili.
7 stretnutí plných objavovania. Bez masiek. V bezpečí. Si pripravený/á počuť sám/samú seba?
* Žiadna predchádzajúca skúsenosť so spevom či prácou s hlasom nie je potrebná. V tomto priestore nie je žiadny tón nesprávny, naopak, všetky sú vítané. *
Praktické informácie:
Termín: 3.4. až 14.5. (4 štvrtky a 3 stredy), 18:00 – 20:30
Miesto: Kreatívne centrum Trnava, Hlavná 17
Cena: Early bird do 28.2.2025 180 eur, od 1.3.2025 210 eur
Prihlásenie: e-mailom na mirka.kroner@gmail.com
Počet miest je obmedzený na 10. Registrácia je otvorená do 29.3.2025 alebo do naplnenia kapacity.
Pokiaľ prechádzaš náročným životným obdobím alebo psychoterapiou, prosím, komunikuj túto skutočnosť popredu a spoločne nájdeme najvhodnejšie riešenie. Stretnutia nie sú náhradou terapeutických sedení.
Kto ťa bude sprevádzať? 🪷
Mirka Kroner – psychologička, hudobníčka, facilitátorka práce s hlasom
Vo svojom prístupe kombinujem odborné vzdelanie vo fungovaní ľudskej psyché s poznaním liečivého potenciálu zvuku a nášho hlasu. Hudbu, spev a hlas vnímam ako inštrumenty tvorby vnútornej harmónie a oživovania ľudskej duše. Vytváram nimi priestor pre uvoľnenie a pravdivé spojenie so sebou i s mystériom, ktoré nás presahuje.
Som členkou českej muzikoterapeutickej asociácie, absolvovala som štúdium psychológie, výcvik v metóde Sound Work – zvukovo – telesný terapeutický systém, kurz Cesta zvukom v centre Natureza a množstvo ďalších seminárov práce so zvukom a hlasom ako s nástrojmi sebarozvoja a zlepšovania mentálneho i fyzického zdravia.
Okrem toho hudbou žijem. Do svojich koncertov vnášam svoje srdce a pozývam k spojeniu s tým vašim. Hudba, ktorú ponúkam svetu regeneruje a prizýva k dovoleniu si cítiť a odovzdať sa pohybom nášho vnútorného sveta. Mohli ste ma zažiť ako predkapelu na slovenských koncertoch Nessi Gomes.